Anti-Stress-Coaching

Entspannter und glückli­cher Leben durch Anti-Stress-Coaching und Achtsam­keit

Einzel­be­ra­tung

Sie stecken in einer Krise, fühlen sich handlungs­un­fähig, unzufrieden, ohnmächtig, alles ist festge­fahren, in der Partner­schaft, in der Familie, mit Freunden, im Beruf.

Manchmal hilft eine profes­si­o­nelle Perspek­tive auf Ihre spezielle Situation, um Lösungs­per­spek­tiven zu entdecken. Sich Hilfe zu suchen ist immer ein Zeichen von Stärke und somit der Beginn eines neuen Weges.
 

Famili­en­be­ra­tung

Die Familie stellt ein komplexes System mit unterschied­li­chen Wünschen, Anforde­rungen, Problemen und Heraus­for­de­rungen der einzelnen Famili­en­mit­glieder dar. Jede Person eines Famili­en­sys­tems steht in Wechsel­wir­kung zueinander.

Es ist vergleichbar mit einem Mobile. Jedes Mobile­teil, das sich bewegt, sorgt automa­tisch dafür, dass alle anderen Teile mitschwingen. 
 

Eltern­coa­ching

Meine langjäh­rige Tätigkeit als Schulso­zi­a­l­a­r­bei­terin hat mir gezeigt, dass Kinder keine perfekten, sondern zufrie­dene Eltern benötigen. Eltern, die Orientie­rung bieten und respekt­voll mit sich selbst und anderen umgehen.

Manchmal kann Eltern­schaft aber der härteste Job der Welt sein!

Coaching to go

„Coaching to go“ bietet Ihnen die Möglich­keit, ihr Anliegen bei einem Spazier­gang im Park oder Wald zu klären und erste Lösungs­al­ter­na­tiven zu finden. Ganz nach dem Motto „Raus aus dem Alltag und rein in die Natur!“.