Selbstwert stärken – Raus aus dem inneren Zweifel 14.04.2026
Online-Workshop 90 Minuten
27. Februar 2026
Kennst du Negative Glaubenssätze wie:
😔 „Ich bin nicht gut genug.“
☹️ „Ich schaffe das nicht.“
😬 „Ich darf keine Fehler machen.“
😵💫 „Nur wenn ich etwas leiste, werde ich geliebt.“
Negative Glaubenssätze sind tief verankerte, meist unbewusste Überzeugungen über uns selbst, andere oder das Leben, die wir im Laufe unserer Erfahrungen entwickelt haben. Sie erzeugen immer wieder aufs Neue innere Zweifel.
Sie entstehen häufig durch Prägungen in Kindheit, Beziehungen oder wiederholten Erfahrungen und wirken wie ein innerer „Filter“ oder eine Brille, durch die du die Welt betrachtest und bewertest. Diese inneren Muster prägen dein Handeln, Denken und Fühlen und beeinflussen deinen Selbstwert negativ.
Das erwartet dich
In diesem ruhig gestalteten 90-minütigen Workshop bekommst du Raum, diese inneren Überzeugungen achtsam zu erkennen, zu hinterfragen und deinen Selbstwert Schritt für Schritt zu stärken.
✨
- Verständnis dafür, wie negative Glaubenssätze entstehen und wirken
- Erkenntnis darüber, wie innere Glaubenssätze deinen Selbstwert beeinflussen
- Achtsame Reflexionsübungen, um eigene Muster zu erkennen
- Impulse, um deinen inneren Dialog freundlicher zu gestalten
- Ein ruhiger, geschützter Rahmen für persönliche Klarheit
Der Workshop ist genau richtig für dich, wenn du einen ersten Impuls dafür bekommen möchtest, wie du dich von deinen Selbstzweifeln lösen und dich innerlich stabiler und sicherer fühlen kannst.
Anmeldung
🕊️ Dauer: 90 Minuten
💰 Kosten: 30 €
👥 Kleine Gruppe für eine vertrauensvolle Atmosphäre
Wenn du dir Zeit nehmen möchtest, um alte Überzeugungen loszulassen und dich selbst zu stärken, dann melde dich gerne zu diesem Workshop an unter:
E-Mail: info@anja-hartmann.de
Mobil: 0152 23570441
Herzlichst ❤️
Anja Hartmann
